BalanceK combina gamificación y nutrición para tu beneficio
ajo
9 calorías
(?) ajo
(?) ajo arriero
(?) ajo frito
ajo frito x 100gr
(?) ajo tierno x 100gr
ajo x 1
ajos encurtidos x 1
ajos encurtidos x 100gr
(?) ajos tiernos
Un ajo apenas aporta calorias, el aporte del ajo es de 125 calorias x 100 gramos, pero tomarse 100 gramos de ajo es poco habitual, se suele usar como complemento en trazas de 5 o 10 gramos aportando entre 7 y 12 calorias.