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congrio a la plancha
270 calorías
congrio a la plancha
congrio a la plancha x 200gr
congrio a la plancha x 300 gr
congrio a la plancha x 300gr
En crudo el congrio tiene 107 cals x 100 gramos. Un filete de congrio a la plancha pesa unos 200 gramos y tiene un poco de aceite aportando en total unas 270 calorias.