BalanceK combina gamificación y nutrición para tu beneficio
frijoles
400 calorías
(?) frijoles
frijoles charros x 100gr
frijoles cocidos sin aceite x 100gr
frijoles cocidos x 1 taza
frijoles con carne x 250gr
frijoles con patatas
frijoles con platano x 1 taza
(?) frijoles fritos
frijoles fritos con arroz x 100gr
frijoles fritos x 1 taza
frijoles fritos x 20gr
(?) frijoles guisados x 1 taza
frijoles molidos x 1 taza
frijoles negros cocidos x 1 taza
frijoles refritos x 100gr
frijoles rojos cocidos x 1/2 taza
frijoles rojos licuados x 1 cucharon
frijoles verdes x 1 taza
(?) frijoles x 1 porcion
Depende de como esten preparads. Suponemos un plato de 250 gramos con frijoles. En total unas 400 calorias.