leche semidesnatada con colacao x 1 vaso
140 calorías
Un vaso de leche semidesnatada (250 milis) aporta unas 110 calorias, 
dos cucharadas de colacao pequeñas aportan 30 calorias. Pongamos 140 calorias de media.
dos cucharadas de colacao pequeñas aportan 30 calorias. Pongamos 140 calorias de media.