BalanceK combina gamificación y nutrición para tu beneficio
trucha
220 calorías
(?) trucha
(F) trucha a la donostiarra
trucha a la navarra
trucha a la plancha
trucha a la plancha sin aceite x 100gr
(?) trucha a la plancha x 1
trucha a la plancha x 1 entera
trucha a la plancha x 100gr
trucha a la plancha x100gr
trucha ahumada x 100gr
(?) trucha asado
(F) trucha asado con ensalada
(?) trucha asado con guarnición de verduras
(?) trucha asado con patatas
trucha asalmonada a la plancha x 100gr
trucha cocida sin aceite x 100gr
trucha con jamon serrano
(F) trucha en salsa x 1 plato
trucha frita x 100gr
trucha pequeña asado con ajos
trucha pequeña asado con verdura
trucha rebozada
(?) trucha x 100gr
La trucha aporta unas 120 calorias x 100 gramos. Una racion tipica de trucha a la plancha (con poco aceite) pesa unos 150 gramos y con el aceite que pueda llevar aportará unas 220 calorias