vaso d leche x 1 dos tostadas

La leche entera tiene unas 75 calorias x 100 mililitros, un vaso suele contener unos 200 mililitros. La proxima vez indica si la leche es natural, semi o desnatada y te podremos orientar mejor. Ponemos como si fuera entera: 150 calorias x vaso. Las tostadas,(tipo Ortiz, Silueta,etc) aportan unas 35 calorias cada una. Por tanto, 70 cal.